スポーツクラブ ルネサンス http://www.s-re.jp/ に通い始めました。まずは体重やら体脂肪率やら筋肉量やらバランスやらを簡単に計測。結果見てびっくりするほど標準。その後、施設の説明を受けて、機器の使い方を聞きながら少しずつトレーニング開始。今日…

http://r.gnavi.co.jp/g454114/ 飲み放題コース4000円より。安い。でも、写真の見た目はいい感じですがいかんせん店内が狭いため、上着とか荷物を置くところがなくてつらい。テーブル席で6人で座ったけど、いすにまとめて荷物を置いたら座るところが窮屈にな…

朝：抜き 昼：ちゃんぽん。おいすぃーへるすぃー！ 夜：きのこ鍋。しいたけえのきまいたけしめじ。なめこも買ってみたけど鍋にはどうかね、ということで投入見送り