ISBN:4838714696 とうとう買ってしまった、、、もう痩せるしかないね、、、

次回合コンは2月6日(金)銀座にて3対3で開催予定。早くお店予約しないと。

前回が思いのほか楽に感じ、しかも次の日とか一切筋肉痛とか無かったモンで、よーし今日は張り切ったろうかって気持ちで望んだ本日のジム。20分チャリ漕いで、30分走って、筋トレして、ストレッチして帰る。走る距離も、こないだは2キロだったのが今回は4.5…

http://www.tbs.co.jp/iwgpark/ 今深夜に再放送してますよね。もう何回目？の再放送？でも視聴率良さそう。監督はかの有名なクドカンですよね。これまでもなんとなくチラ見したことあったけど、なぜかスープの回だけはDVD借りてきて先に見ちゃったけど、ちゃ…

朝：トーストにマーマレード、充実野菜。 昼：カロリーメイトゼリー 夜：末廣 http://www.ginzasuehiro.tokyo.walkerplus.com/ にて末廣ラーメンこってり 深夜：焼きそばライス。炭水化物ばっか。やせないじゃん！